افهم رغباتك
سجّل أوقات الرغبة ومحفزاتها، وتعرّف على أنماط عاداتك.
حريتك تبدأ
بخطوة.
سِمتار يساعدك تقلع عن التدخين والفيب، وتفهم عاداتك، وتتابع تقدمك يومًا بعد يوم.
قريبًا على App Storeقريبًا على Google Play
التطبيق قيد التطوير
صباح البدايات الجديدة
كل يوم، أقرب لنفسك
١٤يومًا بدون تدخين
✓ خطوة تستحق أن تحتفل بها
٢٨٠ ر.سوفّرتها لنفسك
٢٨٠سيجارة تجاوزتها
كيف تشعر اليوم؟
☺مرتاح◡بخير◠متوتر
خطوتك اليومخذ دقيقة لنفسكتوقّف قليلًا، وتنفس بهدوء.
✓
الخطوات الصغيرة تصنع فرقًايومًا بعد يوم
تصوّر لتجربة التطبيق · بيانات توضيحية
مميزات تدعمك في كل خطوة
أدوات عملية ومبسطة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين والفيب.
مزاجك جزء من الرحلة
دوّن شعورك اليومي، وافهم كيف تتغير تجربتك مع الوقت.
احتفل بكل خطوة
أهداف وإنجازات تذكّرك بما قطعته، مهما كانت البداية صغيرة.
تقدّم تقدر تشوفه
تابع الأيام وما وفّرته، واجعل خطواتك اليومية أمامك بوضوح.
لست وحدك
مساحة مجتمع داعمة لمشاركة التجربة والتشجيع.
لحظة لالتقاط أنفاسك
أدوات للتوقف والتهدئة عندما تحتاج مساحة لنفسك.
عن سِمتار
الإقلاع تجربة شخصية، وليست مجرد عدّاد أيام. نعمل على بناء تجربة عربية وإنجليزية تجمع فهم عاداتك، ومتابعة تقدمك، وأدوات تساعدك خلال يومك في مكان واحد.
تقدم تقدر تشوفه
محطات لرحلتك بعد الإقلاع عن التدخين، وليست قياسات طبية.
- بداية الرحلة
- أسبوع بدون تدخين
- شهر من التقدم
- ٣ أشهر
- ٦ أشهر